덕수한의원

안녕하세요. 바른진료 덕수한의원 송대욱 원장입니다.

육아 스트레스로 지치고 감정기복도 심해지셔서 걱정되시겠습니다. 직장일도 스트레스가 많은 업무이고 신경과민도 조금은 있어서 스트레스가 한겹 두겹 쌓이고 있는 것으로 보입니다. 육아도 해야하고 직장생활도 해야 하는 상황이라 스트레스가 쌓이기는 해도 풀어낼 수 있는 시간도 여유도 없을 것같아 걱정입니다.

지금은 자주 체해서 힘드시네요. 식체 명치막힘 구토 속울렁거림 미식거림 같은 증상으로 힘들어 하시고 있으시네요.

약했던 소화력이 더 약해지신 것 같은데요. 바른 식생활도 하기는 쉽지 않을 것 같은 생각도 듭니다.

스트레스를 받고 소화력이 약해지면 이에 따라 식생활은 더 주의하고 조심해야 할 것인데. 그도 쉽지 않은 상황일 것으로 보입니다.

스트레스라는 원인을 그대로 두고 소화력만 좋게하는 치료를 하면 재발되지 쉬울 것입니다.

치료는 한약치료 오행체질침을 꼭 병행할 필요가 있을 것으로 보입니다. 한 가지 치료만으로 원하는 목표에 도달하기는 쉽지 않을 수 있어요.

단지 스트레스를 받는 사람과 스트레스 상황에서도 건강을 지키는 사람의 마음의 차이를 깨닫는다면 상황을 빠르게 달라질 수 있습니다.지금까지는 스트레스를 스트레스로만 생각했지 깊에 여유있게 열린 마음으로 바라보지 못했을 수도 있다고 생각합니다. 여기에서 자유롭다면 한약치료도 침치료도 효과를 더 빠르게 도움을 줄 수 있을 거예요.

스트레스에 지친 마음을 충분하게 공감받아줄 수 있는 사람이 있다면 많은 이야기를 하세요. 감정을 공감해줄 그런 사람과 소통하시고, 나면 무엇이 힘들고 어떤 것이 행복한 것인지 생각할 수 있는 마음이 생길 것입니다.

응원하겠습니다. 힘내세요.